Herkes 14 Şubat’ı sevgililer günü olarak kutlarken ben farklı bir yerden manidar olan bugüne bakmayı uygun buluyorum. 14 Şubat doğum günüm ve annem yıllar önce melek oldu. Sanırım annemin bana verdiği en güzel ve özel sevgililer günü hediyesi benim dünyaya gelmeme vesile olmasıydı. Çocuk yaşıma kadar büyümeme eşlik eden annem, akabinde melek olurken ben onun […]
Hepimiz hayatımızın belli dönemlerinde bir takım kişilere karşı hayır demekte zorlanmışızdır. Evet diyerek sınır çizememek bizi rahatsız eden bir durum olmakla beraber çözümü elbette mümkündür. Neden hayır diyemiyoruz? Bizi isteksiz ya da kapana sıkışmış gibi evet demeye iten şey nedir? Her şeyi kabul etmek, evet demek bizim hangi ihtiyacımızı karşılar? Sınır çizmede zorlanmış olduğumuzu gösterebilir […]
Öncelikle herkese merhabalar. Psikolog ve Aile Danışmanı Aydın Şensoy. Mesleki hayatım hakkında biraz başlangıç yaparak kendimi sizlere tanıtmak isterim. Psikolog olma yolunda ki sürecim öğrencilik yıllarıma dayanmaktadır. Lise yıllarımda almış olduğum karar neticesinde Psikolog olma yolunda ilerledim. Öğrencilik yıllarımda edindiğim tecrübeler ile şuan psikolog olarak yazımı yazmanın şükrü ve mutluluğu içerisindeyim. Elbette psikoloji lisans eğitimim […]
Hepimizin hayatımızda sıklıkla kullandığımız ancak çoğu zaman farkında bile olmadığımız iletişim yöntemimizden bahsedeceğim. Şiddet yüklü iletişim. Bu durum ne yazık ki bireyleri tetikleyerek çatışma olması kaçınılmaz bir hale getirmektedir. “Niye böyle dedin?”, “Niye şunu yaptın?”, “Senden adam olmaz!”, gibi ifadeler bu anlatımıma sadece birkaç örnek. Eleştirel ve yargılayıcı ifadeler sözel, psikolojik vb. şiddet türleri olarak […]
Hepimiz şöyle cümleler kurmuşuzdur: “Aslında şöyle yapsan daha iyi olur.” ya da “En iyisi şöyle yapmak.” gibi. Olması gereken durumu çoğumuz çok iyi bilirken yapılan ya da var olan durum birbirinden tamamen farklı olabiliyor. Aradaki boşluk nasıl meydana geliyor? Bireye ve topluma peyderpey yansımaları neler oluyor? Birey ve toplum ne gibi durumlarla karşılaşıyor? Kolektif akıl […]
Hepimiz büyürüz. Bu zamanın bize kattığı bir unsurdur. Büyümek geniş perspektifte bir kelime aslına bakarsanız. Fiziksel mi? Zihinsel mi? Duygusal veya ekonomik olarak mı büyümek? Hangi tür büyümek anlaşılıyor zihninizde? Her anlamda büyümek biraz korkutucu gelebilir kulağa. Büyümekle beraber küçülebilmeyi başarabiliyor muyuz? Fiziksel büyümek ile zihinsel büyümek doğru orantıda gelişmiyorsa, orada yolunda gitmeyen bir şeyler […]
Hayatında ilk defa göreceğin kişiyle (danışan), terapötik ilişki (güven) kurmayı hedefleyeceğin, güven ilişkisi neticesinde aranızda terapist ve danışan ilişkisinin şekillenip kuvvetleneceği, akabinde danışanın kendisini açması neticesinde sorunlarına yönelik zayıf yanlarının güçleneceği, iç görü kazanacağı, kendini keşfetme sürecinde olacağı, yüzleştirmelerin yapılarak yeniden doğmuş hissiyatı kazanabileceği ve terapi yolculuğunda o kişinin hayatına dokunuşlar yapmanın hazzını alacağın özel […]
Öncelikle böyle bir yazı yazacağımı hiç düşünmezdim diyerek yazıma başlamak istiyorum. Kardeş olmayı hep eksik yaptığımızı düşünüyordum. Her zaman bir şeyler eksik yani yarım oluyordu. Kardeş olmak şuurunda da hareket edemiyorduk. Taa ki bir musibetle karşılaşıp, tek vücut ve tek yürek olana kadar… Evet, biricik kardeşim, anamın emaneti Ayhan’ın yaptığı trafik kazasından bahsediyorum. Haberi ilk […]
Buruktur benim anneler günüm. Özlemdir, hasrettir. Her sene bu gün kalbimin derinlikleri acır acıdan. Yıllardır tam kutlayamadığım bir özel gündür. Annesizlik çölde susuz kalmak gibidir, yüreğinin hep üşümesidir. Özel günler özel olan kişilerle güzeldir. Özeliniz yoksa gözünüz yaşlanır. Yüreğiniz paramparça olur ama hayat bununla yaşamasını size öğretmiştir bir defa. Yapacak da bir şey yoktur. Güçlü […]
Yaklaşık 4 ay kadar önce Çin’in Wuhan kentinde baş gösteren ve hızla bütün dünyaya yayılan koronavirüs insan sağlığını ciddi anlamda tehdit eden ve henüz tedavisi bulunamamış bir salgın hastalık. Henüz aşısı geliştirilememiş olsa da birey olarak yapacaklarımız elbette var. Ulusal ve küresel ölçekte bütün haberleşme ve basın organlarının nasıl tedbirler alacağımıza dair bilgilendirme yaptıklarını biliyoruz. […]
