Yazar: Aydın Şensoy

Son zamanlarda hepimizin yakından takip ettiği ve bizleri doğrudan etkileyen birtakım yangın olayları yaşanmaktadır. Yangınlar bizleri doğrudan ya da dolaylı olarak etkileyen afetler olarak karşımıza çıkmaktadır. Yetişkin kimliğimizle bu olaylara çok üzülür, öfkelenir vs. bir takım duygular beslerken, çocuklarımız bu süreçten nasıl etkileniyor acaba hiç düşündünüz mü? Çocukların zihinsel gelişiminde yangının izdüşümü onların gelişiminde birer […]

İnsanı belirli bir amaç için harekete geçiren istek, güç ve arzudur. Bireyin harekete geçmesi için etkilenmesi ve isteklendirilmesi gerekir. Motivasyonu yüksek bireylerde başarı oranın da yüksek olduğu gözlemlenmiştir. Motivasyonu etkileyen bir takım kaynaklar vardır. Bunlar iç kaynaklar ve dış kaynaklar olmak üzere ikiye yarılır. İç kaynaklar nelerdir? Amaç, öğrenme isteği, merak, ilgi ve sevgi vs. […]

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre Dünya’da 350 milyon insan depresyon ile mücadele ediyor. Yani dünya nüfusu ile oranlandığında her yüz kişiden beşi (%5) depresyon sebebiyle zor hayatlar yaşıyorlar. Bu demek oluyor ki herhangi bir yakınınız, değer verdiğiniz herhangi bir arkadaşınız ve belki de siz depresyon ile mücadele ediyor olabilirsiniz. Depresyon; kişinin yaşam enerjisini, canlılığını, işlevselliğini […]

Günümüz toplumunda istek ve ihtiyaç kavramları arasında ciddi bir çekişmeler olabileceğini düşünüyorum. Bunun en canlı örnekleri çocuklu ailelerde meydana gelmektedir. Ebeveynler çocuğun isteklerini anlamsız, zamansız ya da lüks bulurken, çocuklar ise arkadaşlarından kalır yan bulmayarak bu isteklerinin karşılanması yönünde tutum ve ısrar göstermektedir. A ailesinin zaruri bir ihtiyacı vardı. Ev almak. Ancak çocuklarının keyfe keder […]

Birçok danışanın adeta joker sorusu haline gelen “Hocam ben şimdi ne yapmalıyım?” ifadesi, psikoterapist olarak bizlerin net ve keskin cevap bekleyen danışanların olduğunu düşündürmektedir. Aslında birçok psikolojik kökenli vakalarda net ve keskin cevaplar yoktur. Ve her soru danışanın kendi özel durumuna münhasır spesifik cevaplar içermektedir. A danışanı seanslarda birçok durumdan söz etmiş ve seansın sonlarına […]

Hepimiz hata yapmamak için kendimizi zorlar ve adeta mükemmel olmak gibi bir yanılgıya kapılırız. Ancak hata yapmanın bir takım güzellikleri de vardır. Olaya bakış açımızı değiştirerek baktığımızda, krizi fırsata çevirebiliriz diye düşünüyorum. Hata yaptığı için kendisini yetersiz gören, suçlayan nice insanlar gözlemledim. Bu faktörler işlevsiz olmakla beraber, gelişimimiz açısından olumsuzluk teşkil edecektir. Genellikle “Ben bunu […]

Biliyorsunuz ki bir önceki yazımda kafaya takmamanın nasıl yapılabileceği konusunda bir yazı kaleme almıştım. Bu yazım ise önceki yazımın devamı niteliğinde tamamlayıcı bir çalışmadır… Çok fazla düşünüyorsun. Zannediyorsun ki bir konuyu çok fazla düşünürsem o konu çözüme kavuşacak. Hâlbuki düşüncelerinin yüzde doksan dokuzu çöptür. Şöyle düşünelim yarın olacak bir şey var. Ve sen bir gün […]

Bazı insanlar bazı şeyleri çok fazla düşünürler. Çok fazla kafaya takarlar. Bu kafaya taktığı şeyler küçük şeylerde olabilir. Niye bana öyle davrandı? Niye bana selam vermedi? Ben bir şey anlatırken sanki beni dinlemiyor muydu gibi şeylerde olabilir. Bazen de daha büyük olduğunu düşündüğün şeylerde olabilir. Ben hiç evlenemeyecek miyim? Düzenli bir yuva kuramayacak mıyım? Anne […]

Hediye, sevgi kültürüne ait bir figürdür. Hediyeyi alan kişi ile hediyenin verildiği kişi arasında bağlar güçlenir ve seni seviyorum demenin farklı bir ifadesi şeklinde tezahür eder. Annemden bana kalan tek hediye de gri el örgüsü fermuarlı kazağım oldu. Annem bu hediyesini kendi elleriyle bana ergenliğimden önce örmüştü. Ve o zamanlar bana bu kazağı büyüdüğünde de […]

Toplumun en küçük yapı taşını oluşturan aile; aile fertlerini içinde barındıran ve uyum ile mutlu bir şekilde hayatlara eşlik etmeleri beklenen bir kurumdur. Aile fertlerinin birbirleriyle uyum ve işbirliği şeklinde hayatlarına eşlik etmeleri aile saadeti dediğimiz kavramı yakalayabilmeleri açısından önem teşkil etmektedir. Aile saadeti olan aile meclislerinde birbirini dinleyen, sürekli iletişim halinde olan, birbirleriyle işbirliği […]