Teknoloji Bağımlılığı Bağımlılık; kişinin kullandığı bir nesne veya yaptığı bir eylem üzerinde kontrolünü kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır. Yani kullanım ve davranışta irade ortadan kalkar ve kişi istese de istemese de bağımlı kullanımı veya davranışı sürdürür. Bunun yanında bu kullanım ve davranış hayatının ciddi bir bölümünü kaplar, kişi yapmak zorunda olduğu işler ve […]
Hepimizin hayatımızda sıklıkla kullandığımız ancak çoğu zaman farkında bile olmadığımız iletişim yöntemimizden bahsedeceğim. Şiddet yüklü iletişim. Bu durum ne yazık ki bireyleri tetikleyerek çatışma olması kaçınılmaz bir hale getirmektedir. “Niye böyle dedin?”, “Niye şunu yaptın?”, “Senden adam olmaz!”, gibi ifadeler bu anlatımıma sadece birkaç örnek. Eleştirel ve yargılayıcı ifadeler sözel, psikolojik vb. şiddet türleri olarak […]
Hepimiz şöyle cümleler kurmuşuzdur: “Aslında şöyle yapsan daha iyi olur.” ya da “En iyisi şöyle yapmak.” gibi. Olması gereken durumu çoğumuz çok iyi bilirken yapılan ya da var olan durum birbirinden tamamen farklı olabiliyor. Aradaki boşluk nasıl meydana geliyor? Bireye ve topluma peyderpey yansımaları neler oluyor? Birey ve toplum ne gibi durumlarla karşılaşıyor? Kolektif akıl […]
Hepimiz büyürüz. Bu zamanın bize kattığı bir unsurdur. Büyümek geniş perspektifte bir kelime aslına bakarsanız. Fiziksel mi? Zihinsel mi? Duygusal veya ekonomik olarak mı büyümek? Hangi tür büyümek anlaşılıyor zihninizde? Her anlamda büyümek biraz korkutucu gelebilir kulağa. Büyümekle beraber küçülebilmeyi başarabiliyor muyuz? Fiziksel büyümek ile zihinsel büyümek doğru orantıda gelişmiyorsa, orada yolunda gitmeyen bir şeyler […]
Hayatında ilk defa göreceğin kişiyle (danışan), terapötik ilişki (güven) kurmayı hedefleyeceğin, güven ilişkisi neticesinde aranızda terapist ve danışan ilişkisinin şekillenip kuvvetleneceği, akabinde danışanın kendisini açması neticesinde sorunlarına yönelik zayıf yanlarının güçleneceği, iç görü kazanacağı, kendini keşfetme sürecinde olacağı, yüzleştirmelerin yapılarak yeniden doğmuş hissiyatı kazanabileceği ve terapi yolculuğunda o kişinin hayatına dokunuşlar yapmanın hazzını alacağın özel […]
Öncelikle böyle bir yazı yazacağımı hiç düşünmezdim diyerek yazıma başlamak istiyorum. Kardeş olmayı hep eksik yaptığımızı düşünüyordum. Her zaman bir şeyler eksik yani yarım oluyordu. Kardeş olmak şuurunda da hareket edemiyorduk. Taa ki bir musibetle karşılaşıp, tek vücut ve tek yürek olana kadar… Evet, biricik kardeşim, anamın emaneti Ayhan’ın yaptığı trafik kazasından bahsediyorum. Haberi ilk […]
Buruktur benim anneler günüm. Özlemdir, hasrettir. Her sene bu gün kalbimin derinlikleri acır acıdan. Yıllardır tam kutlayamadığım bir özel gündür. Annesizlik çölde susuz kalmak gibidir, yüreğinin hep üşümesidir. Özel günler özel olan kişilerle güzeldir. Özeliniz yoksa gözünüz yaşlanır. Yüreğiniz paramparça olur ama hayat bununla yaşamasını size öğretmiştir bir defa. Yapacak da bir şey yoktur. Güçlü […]
Yaklaşık 4 ay kadar önce Çin’in Wuhan kentinde baş gösteren ve hızla bütün dünyaya yayılan koronavirüs insan sağlığını ciddi anlamda tehdit eden ve henüz tedavisi bulunamamış bir salgın hastalık. Henüz aşısı geliştirilememiş olsa da birey olarak yapacaklarımız elbette var. Ulusal ve küresel ölçekte bütün haberleşme ve basın organlarının nasıl tedbirler alacağımıza dair bilgilendirme yaptıklarını biliyoruz. […]
Aile danışmanlığı, aile yasası kapsamında verilen danışmanlık hizmetlerine denilmektedir. Aile danışmanı, ilişkiler açısından sorunu olan insanların evlilik, ayrılık ve boşanma sırasında, çocuklarla ve aile ile ilgili kişisel veya kişiler arasındaki sorunların üstesinden daha kolay bir biçimde gelmelerine yardımcı olurlar. Tüm aileyi etkileyen ölüm ya da birisinin evden ayrılması gibi konularda ailelerin yaşayabileceği psikolojik sorunları önlemede […]
Çocuklar, yaşadıkları dünyanın kurallarını anlamak isterler ve buna ihtiyaç duyarlar. Kendilerinden ne beklendiğini, diğer insanlarla gözünde durdukları yeri, ne kadar ileri gideceklerini, fazla ileri gittiklerinde neler olacağını bilmek isterler. Büyürlerken artan beceri ve kapasitelerini ölçecek yollar bulmak isterler. Sınırlar, bu öğrenme ve keşfetme sürecinde çok önemli rol oynar ancak gönderilen mesajlar net değilse ebeveynin vermeye […]
